（通讯员：盛全巧    初审：王海侠、陆洲、袁素娟   审编：杨川）

8 月 20 日上午，安康市石泉县人社局组织了一场以 “关爱干部 守护健康” 为主题的健康知识讲座，受到全局机关干部的热烈响应。此次活动由安全健康教育网陕西站的董雪蕾老师担任主讲，旨在积极推动健康机关建设，响应 “体重管理年” 相关活动，全方位提升干部的健康意识，引导大家养成科学文明的健康生活方式。

讲座中，董雪蕾老师以生动、易懂的语言开启急救知识的讲解。通过详细阐述心肺复苏的操作流程，以及针对溺水人员的急救要点，并结合口诀记忆法与现场手法演示，让干部们在短时间内迅速掌握关键的急救技能。随后，讲座聚焦常见慢性病的防治，对高血压的发病机制、危害及科学防治手段进行了系统阐述。借助动态血压对血管刺激的对比展示，直观呈现了科学管理血压对于预防心肌梗死、脑梗等严重并发症的重要意义。

现场气氛活跃，干部们学习热情高涨，踊跃参与互动。针对大家提出的各类健康问题，董老师凭借专业知识逐一耐心解答，并利用随身携带的专业器械，为干部们现场演示缺血预适应训练疗法，开展肩颈理疗等服务，让干部们切实体验到健康关怀。

讲座结束后，干部们纷纷表示收获满满，并计划在今后的生活中加强锻炼、调整饮食，践行 “管住嘴、迈开腿” 的健康理念。此次讲座不仅有效提升了机关干部的健康素养，还显著增强了大家的自我保健意识与能力。

据了解，石泉县人社局后续将持续开展形式多样的健康活动，鼓励干部主动学习健康知识，积极践行健康生活方式，以更健康的体魄投入到工作中，营造积极向上的工作氛围。